Nils Elzenga spricht offen mit uns über das Thema Depression und seinen Weg der Heilung durch Techniken wie circling und breathwork und den Mut sein Herz zu öffnen. Wie Nils so schön sagt: “The issue is in the tissue, the healing in the feeling”.
Nils Elzenga ist niederländischer Journalist, circling facilitator und breathwork coach. In dieser Episode teilt Nils mit uns was ihm bei seinen Depressionen geholfen hat und erzählt uns von seinem Weg der Heilung. Wir lernen über die Kraft des sich miteinander Verbindens und den Mut zu fühlen. 2020 ist sein erstes Buch erschienen über eine Reise mit seinem Vater. Die beiden begeben sich 20 Jahre nach dem Tod von Nils Mutter auf eine einmonatige Reise durch den Balkan um sich wieder näher zu kommen.
Lasst Euch mitnehmen und Euch verzaubern von dieser Episode, die ans Herz geht und die Mut macht, sich zu öffnen und zu fühlen.
Veel plezier!
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https://www.goodreads.com/book/show/52831770-balkan-blues
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